Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?

Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?

Czas ciąży i połogu cechuje się zwiększoną podatnością na różnego rodzaju infekcje układu moczowo – płciowego. Prawidłowa higiena intymna w tym okresie stanowi kluczowy element dbania o zdrowie zarówno swoje, jak i dziecka.

Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia infekcji intymnych w ciąży

Hormony płciowe – progesteron oraz estrogeny, których stężenie rośnie w trakcie ciąży, przyczyniają się do rozpulchniania i przekrwienia błony śluzowej pochwy. W komórkach jej nabłonka gromadzi się wówczas większa ilość glikogenu – substancji zapasowej w postaci cukru, co znacząco ułatwia wnikanie drobnoustrojów (zarówno bakterii, jak i grzybów).

Podczas ciąży dochodzi do zmiany odczynu pH pochwy – z kwaśnego staje się on bardziej zasadowy. Sprzyja to infekcjom bakteryjnym, jako że zasadowe środowisko jest o wiele bardziej przyjazne dla rozwoju i namnażania chorobotwórczych patogenów.

Ucisk macicy na pęcherz powoduje nie tylko częste parcie na mocz, lecz może również prowadzić do problemów z jego nietrzymaniem. Dolegliwość ta wywołuje zatem nie tylko dyskomfort, lecz sprzyja także infekcjom intymnym.

Najpopularniejsze infekcje intymne w ciąży

W okresie ciąży, spora część kobiet boryka się ze schorzeniami dolnego odcinka moczowo – płciowego. Występowanie tych dolegliwości jest związane zarówno z działaniem bakterii, jak i wirusów czy grzybów.

Co ważne, w ciąży niezbędne jest leczenie również infekcji bezobjawowych, które rozpoznaje się na bazie rutynowych badań moczu i posiewów z pochwy.

Częstą infekcję występującą w tym okresie stanowi grzybicze zapalenie pochwy. Związane jest to ze zmianą pH pochwy i składu komórek jej nabłonka.

Kobiety ciężarne narażone są także na choroby przekazywane drogą płciową, jak wirus brodawczaka ludzkiego, Chlamydia czy Ureaplasma. Aktywna infekcja typami HPV 6 i 11 powodująca zmiany sromu w postaci kłykcin kończystych, stanowi wskazanie do rozwiązania ciąży poprzez cesarskie cięcie.

Dominujący czynnik etiologiczny zarówno w ciąży, jak i poza nią, stanowi bakteryjna waginoza – stan zapalny pochwy wywołany bakterią beztlenową Gardnerella vaginalis. Poza ciążą wiąże się ona jedynie z upławami i nieprzyjemnym zapachem z pochwy. U kobiet ciężarnych jej wystąpienie może skutkować natomiast przedwczesnym pęknięciem błon płodowych.

Sposoby na dbanie o higienę intymną w ciąży

  • Codzienne podmywanie się specjalistycznymi środkami do higieny intymnej
  • Zrezygnowanie ze zwykłego mydła, którego pH jest niewłaściwe w stosunku do naturalnego pH pochwy
  • Przyjmowanie pałeczek kwasu mlekowego pod postacią globulek dopochwowych wzbogaconych w probiotyki lub płynów z probiotykami
  • Rezygnacja z długich kąpieli, w szczególności w płynach zapachowych i solach kąpielowych, które wysuszają śluzówkę pochwy
  • Zastąpienie bielizny ze sztucznych materiałów bawełnianą
  • Włączenie do diety fermentowanych przetworów mlecznych – maślanki, kefiru oraz kiszonej kapusty i ogórków
  • Wyeliminowanie z jadłospisu cukrów prostych stanowiących pożywkę dla grzybów
Previous Dziecko w przedszkolu. Jak dbać o jego zdrowie?
Next Jak pomóc osobom chorym na chorobę dwubiegunową?

Może to Ci się spodoba

Kobieta 0 Comments

Anemia- kobieca przypadłość

W 2010 roku niedokrwistość dotyczyła aż 80% Polaków. Niedobór żelaza pojawia się najczęściej w przypadku nieodpowiedniej diety. W przypadku kobiet, u których anemię stwierdza się znacznie częściej, przyczyn może być

Kobieta 0 Comments

Jak walczyć z rozstępami po porodzie?

Rozstępy to popularny problem dotykający ciężarne kobiety. Pojawiają się one zarówno na brzuchu, jak i piersiach, udach czy pośladkach. Niektóre przyszłe mamy mają do nich większą skłonność, inne mniejszą, lecz

Kobieta 0 Comments

6 sposobów na silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać

Silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać – pojawiają się regularnie i zmieniają noc w mękę. Jak zmniejszyć ból i wyspać się mimo miesiączki? Bóle menstruacyjne zwykle pojawiają się tuż

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!