Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.

Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.

Zdrowie kobiety to specyficzne, i niezwykle złożone zagadnienie. Jesteśmy narażone na wiele dolegliwości, które mogą znów spowodowane szeregiem czynników. Dodatkowo gospodarka hormonalna kobiety również dodaje swoje trzy grosze, oferując jej dodatkowe „atrakcje”. Oczywiście w poważniejszych problemach zdrowotnych jedynym wyjściem jest wizyta u specjalisty, w mniejszych warto sięgnąć po sprawdzone sposoby.

Ziołolecznictwo mimo ogromnego poparcia zarówno ze strony botaniki, jak i medycyny wydaje się być współcześnie nieco pomijane. Samo zbieranie ziół nie jest już tak popularne jak w czasach, kiedy robiły to nasze babki i matki. Z drugiej strony trzeba przyznać, że oferta ekologicznych sklepów ze zdrową żywnością jest ogromna i w zupełności może spełniać zapotrzebowanie w tej kwestii. Jakie kuracje sprawdzą się najlepiej w przypadku kobiecych dolegliwości?

Na bolesne miesiączki i infekcje okolic intymnych!

Nawet jeszcze przed rozpoczęciem samego krwawienia bardzo często pojawiają się dokuczliwe, gwałtowne bóle podbrzusza oraz krzyży. Przez to, że w czasie miesiączkowania nie wskazane są długie kąpiele warto zacząć taką kurację łagodzącą te dolegliwości już wcześniej, zaczynając właśnie od długiej, relaksującej kąpieli z dodatkiem takich olejków, jak: szałwiowy, rumiankowy lub lawendowy. Świetnym pomysłem będzie również przygotowanie specjalnego naparu, do przygotowania którego potrzebne nam będą: korzeń tataraku i krwawnika (po jednej łyżce) oraz liść babki lancetowatej, nawłoć oraz rdest (po łyżeczce). Wszystko razem mieszamy, zalewamy wrzątkiem i zaparzamy przez 10 minut. Taka herbatka złagodzi uciążliwe bóle swoim rozkurczowym działaniem. Jeżeli natomiast zmagamy się z infekcją warto będzie przygotować oliwkę nagietkową. Do tego będą nam potrzebne płatki nagietka, które wkładamy do niewielkiego słoiczka i zalewamy oliwką. Przez kilka kolejnych dni trzymamy przykryty słoik w ciepłym miejscu, potem odcedzamy napar i przelewamy do butelki z ciemnego szkła. Tak przygotowaną oliwkę trzymamy w ciepłym miejscu i przemywamy nią podrażnione miejsca. Dobrze jest również przygotować nasiadówkę z nieocenionej babki lancetowatej. Potrzebna nam jedna łyżka tego ziela, którą zalewamy szklanką letniej wody i gotujemy przez pięć minut. Potem odstawiamy na kwadrans i przestudzony napar wykorzystujemy do nasiadówki lub przemywamy podrażnione miejsca.

Problemy ze snem i problemy z pęcherzem!

Problemy ze snem mogą pojawić się w różnym etapie życia kobiety, i spowodowane mogą być stresem, problemami z hormonami czy menopauzą. Jeżeli chodzi o zioła, najlepiej się tutaj sprawdzi chmiel! Wystarczy, że łyżkę szyszek chmielu zalejemy wrzątkiem i odstawimy na 10 minut. Taka mikstura wypita przed snem (a nawet połowa tej dawki!) zapewni długi, niczym nie przerwany i w pełni regenerujący sen. Zapalenie pęcherza to bez dwóch zdań jedna z najbardziej nieprzyjemnych, bolesnych i uciążliwych dolegliwości, jaka może pojawić się w życiu kobiety. Sama już profilaktyka polega na piciu dużej ilości soku z żurawiny (tutaj najlepiej sprawdza się sok domowej roboty). Właściwości żurawiny pozwalają na to, żeby hamować mnożenie się bakterii odpowiedzialnych za zapalenie pęcherza. Jednak jeżeli nie mamy pod ręką soku, dobrze jest przygotować kompot z żurawiny i jabłek. Potrzebujemy kilograma jabłek oraz szklanki suszonej żurawiny. Wystarczy, że go litra wody wrzucimy owoce żurawiny oraz pokrojone w ćwiartki jabłka i będziemy gotować przez dziesięć minut. Szklankę takiego kompotu najlepiej będzie pić kilka razy dziennie. Świetnie sprawdzi się także napar ze skrzypu i pokrzywy. Wystarczy, że zaparzymy napar z dwóch łóżek tej mieszanki i będziemy popijać regularnie przez cały dzień. W czasie choroby wybierajmy do swojej ziołowej kuracji wszystkie zioła, które określane są jako moczopędne, ponieważ to właśnie one pozwolą na oczyszczenie dróg moczowych.

Previous To nie służy przyszłej mamie!
Next Odchudzanie to nie czarna magia!

Może to Ci się spodoba

Kobieta 0 Comments

Nerwica w trakcie ciąży

Nerwica to zaburzenie nieobce wielu przyszłym mamom. Ich lęki mogą dotyczyć między innymi tego, czy dobrze sprawdzą się w nowej roli i czy ich pociecha urodzi się zdrowa. Dla wielu

Kobieta 0 Comments

Cholina a zespół Downa

Jak podaje magazyn Behavioral Neuroscience, przyjmowanie choliny w okresie ciąży oraz karmienia piersią może przynieść długotrwałe korzyści potomstwu, u którego zdiagnozowano zespół Downa. Z badań przeprowadzonych na amerykańskim Uniwersytecie Cornella

Kobieta 0 Comments

Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?

Czas ciąży i połogu cechuje się zwiększoną podatnością na różnego rodzaju infekcje układu moczowo – płciowego. Prawidłowa higiena intymna w tym okresie stanowi kluczowy element dbania o zdrowie zarówno swoje,

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!