Gazeta Medycyna - Wszystko o zdrowiu i odżywianiu

10 pomysłów na praktyczny prezent od Mikołaja

Założenie, że prezent świąteczny ma sprawić przyjemność, jest czymś oczywistym. Jednak co w sytuacji, gdy przy okazji będzie uczył bądź też zadba o zdrowie? Pozornie pomysł wydaje się mało realny,

Witamina D3 – Występowanie, dawkowanie i właściwości

Witamina D3, czasami znana jako „witamina słoneczna” jest produkowana naturalnie w skórze, gdy jest wystawiona na działanie promieni słonecznych. Można ją również uzyskać poprzez niektóre produkty spożywcze. Witamina D3 występowanie Pokarm bogaty w witaminę D obejmuje ryby oleiste, takie jak łosoś, makrela, śledź i sardynki, a także czerwone mięso i

Witamina C lewoskrętna – Właściwości naturalnej witaminy C

Witamina C jest kwasem L-askorbinowym, należącym do lewoskrętnych związków organicznych i dlatego jest popularnie nazywany „lewoskrętny”. Kwas askorbinowy należy do związków o różnych postaciach ich cząsteczek – pozornie identycznych, ale będących ze sobą jak odbicie w lustrze, lub jak prawa ręka w lewo. Powoduje to obrót płaszczyzny spolaryzowanego światła –

Witamina D – Występowanie, źródła i właściwości

Witamina D jest grupą sekosteroidów rozpuszczalnych w tłuszczach, odpowiedzialnych za zwiększenie wchłaniania wapnia, magnezu i fosforanu w jelitach oraz wielu innych efektów biologicznych. Witamina D występowanie Witamina D to rodzaj składnika odżywczego, który organizm wytwarza, gdy skóra człowieka jest wystawiona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Ludzie mogą również spożywać witaminę