Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?

Jak i dlaczego należy dbać o higienę intymną w ciąży?

Czas ciąży i połogu cechuje się zwiększoną podatnością na różnego rodzaju infekcje układu moczowo – płciowego. Prawidłowa higiena intymna w tym okresie stanowi kluczowy element dbania o zdrowie zarówno swoje, jak i dziecka.

Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia infekcji intymnych w ciąży

Hormony płciowe – progesteron oraz estrogeny, których stężenie rośnie w trakcie ciąży, przyczyniają się do rozpulchniania i przekrwienia błony śluzowej pochwy. W komórkach jej nabłonka gromadzi się wówczas większa ilość glikogenu – substancji zapasowej w postaci cukru, co znacząco ułatwia wnikanie drobnoustrojów (zarówno bakterii, jak i grzybów).

Podczas ciąży dochodzi do zmiany odczynu pH pochwy – z kwaśnego staje się on bardziej zasadowy. Sprzyja to infekcjom bakteryjnym, jako że zasadowe środowisko jest o wiele bardziej przyjazne dla rozwoju i namnażania chorobotwórczych patogenów.

Ucisk macicy na pęcherz powoduje nie tylko częste parcie na mocz, lecz może również prowadzić do problemów z jego nietrzymaniem. Dolegliwość ta wywołuje zatem nie tylko dyskomfort, lecz sprzyja także infekcjom intymnym.

Najpopularniejsze infekcje intymne w ciąży

W okresie ciąży, spora część kobiet boryka się ze schorzeniami dolnego odcinka moczowo – płciowego. Występowanie tych dolegliwości jest związane zarówno z działaniem bakterii, jak i wirusów czy grzybów.

Co ważne, w ciąży niezbędne jest leczenie również infekcji bezobjawowych, które rozpoznaje się na bazie rutynowych badań moczu i posiewów z pochwy.

Częstą infekcję występującą w tym okresie stanowi grzybicze zapalenie pochwy. Związane jest to ze zmianą pH pochwy i składu komórek jej nabłonka.

Kobiety ciężarne narażone są także na choroby przekazywane drogą płciową, jak wirus brodawczaka ludzkiego, Chlamydia czy Ureaplasma. Aktywna infekcja typami HPV 6 i 11 powodująca zmiany sromu w postaci kłykcin kończystych, stanowi wskazanie do rozwiązania ciąży poprzez cesarskie cięcie.

Dominujący czynnik etiologiczny zarówno w ciąży, jak i poza nią, stanowi bakteryjna waginoza – stan zapalny pochwy wywołany bakterią beztlenową Gardnerella vaginalis. Poza ciążą wiąże się ona jedynie z upławami i nieprzyjemnym zapachem z pochwy. U kobiet ciężarnych jej wystąpienie może skutkować natomiast przedwczesnym pęknięciem błon płodowych.

Sposoby na dbanie o higienę intymną w ciąży

  • Codzienne podmywanie się specjalistycznymi środkami do higieny intymnej
  • Zrezygnowanie ze zwykłego mydła, którego pH jest niewłaściwe w stosunku do naturalnego pH pochwy
  • Przyjmowanie pałeczek kwasu mlekowego pod postacią globulek dopochwowych wzbogaconych w probiotyki lub płynów z probiotykami
  • Rezygnacja z długich kąpieli, w szczególności w płynach zapachowych i solach kąpielowych, które wysuszają śluzówkę pochwy
  • Zastąpienie bielizny ze sztucznych materiałów bawełnianą
  • Włączenie do diety fermentowanych przetworów mlecznych – maślanki, kefiru oraz kiszonej kapusty i ogórków
  • Wyeliminowanie z jadłospisu cukrów prostych stanowiących pożywkę dla grzybów
Poprzedni Dziecko w przedszkolu. Jak dbać o jego zdrowie?
Następny Jak pomóc osobom chorym na chorobę dwubiegunową?

Może to Ci się spodoba

Kobieta 1 Komentarz

Problemy z menstruacją

Comiesięczne dolegliwości związane z menstruacją są doskonale znane każdej kobiecie. Świadoma siebie w prosty sposób rozróżni czy miesiączka przechodzi prawidłowo czy może pojawiły się zaburzenia, które należy skonsultować z lekarzem.

Kobieta 1 Komentarz

Cholina a zespół Downa

Jak podaje magazyn Behavioral Neuroscience, przyjmowanie choliny w okresie ciąży oraz karmienia piersią może przynieść długotrwałe korzyści potomstwu, u którego zdiagnozowano zespół Downa. Z badań przeprowadzonych na amerykańskim Uniwersytecie Cornella

Kobieta 0 Komentarz

Naturalne sposoby na kobiece dolegliwości.

Zdrowie kobiety to specyficzne, i niezwykle złożone zagadnienie. Jesteśmy narażone na wiele dolegliwości, które mogą znów spowodowane szeregiem czynników. Dodatkowo gospodarka hormonalna kobiety również dodaje swoje trzy grosze, oferując jej

Dermatologia 5 komentarzy

Olej konopny w kosmetyce – błyszczące włosy i gładka, nawilżona skóra

Wielu ludzi pragnie mieć zadbaną i gładką skórę wraz z błyszczącymi włosami, które pomagają nam w komfortowym funkcjonowaniu. Można szczerze powiedzieć, że olej konopny jest bardzo dobrym źródłem witamin, minerałów

Kobieta 1 Komentarz

Kwas foliowy – najlepszy przyjaciel przyszłej mamy

Przyjmowanie witaminy B9, która nazywana jest także kwasem foliowym, zaleca się zarówno kobietom, które planują powiększenie rodziny, jak i tym, które już są w ciąży. Wiąże się to z faktem,

Kobieta 2 komentarze

6 sposobów na silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać

Silne bóle menstruacyjne, które nie dają spać – pojawiają się regularnie i zmieniają noc w mękę. Jak zmniejszyć ból i wyspać się mimo miesiączki? Bóle menstruacyjne zwykle pojawiają się tuż

Kobieta 1 Komentarz

Dni płodne i niepłodne – Kiedy 1, 2 i 3 faza, jak obliczyć?

Najczęściej wiedza o dniach płodnych przydaje się w momencie, w którym planujemy rozpocząć starania o potomka. Prawdą jest, że właściwie każda kobieta powinna mieć świadomość odnośnie do swojego cyklu, ponieważ

Kobieta 0 Komentarz

Anemia- kobieca przypadłość

W 2010 roku niedokrwistość dotyczyła aż 80% Polaków. Niedobór żelaza pojawia się najczęściej w przypadku nieodpowiedniej diety. W przypadku kobiet, u których anemię stwierdza się znacznie częściej, przyczyn może być

Zdrowe Oleje 2 komentarze

Olej z wiesiołka na płodność, co warto wiedzieć? Zalety i wady

Płodność to temat tabu w wielu rodzinach. Niestety bardzo często mężczyźni nie są płodni, ponieważ takie są przypadłości losu. Jedni mają trochę więcej szczęścia a drudzy go nie mają. Olej

Kobieta 0 Komentarz

Na kobiece dolegliwości kąpiel zawsze dobra!

Bycie kobietą, o ile niezwykle fascynujące, potrafi być również problematyczne i męczące. Lista dolegliwości wynikających z przynależności do grona płci pięknej jest niestety długa i obfita. W niektórych problemach może

Kobieta 2 komentarze

To nie służy przyszłej mamie!

Okres ciąży to przede wszystkim entuzjastyczne oczekiwanie, ogromna radość i przygotowania. W przypadku kobiet, które nie były nigdy wcześniej w ciąży, to również proces uczenia się, wielu nowych rzeczy. Znaczna

Kobieta 0 Komentarz

Jak przebiega pierwszy trymestr ciąży?

Pierwszy trymestr jest okresem między pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży, kiedy to ciążowy brzuszek nie jest jeszcze widoczny, lecz objawy stanu błogosławionego – dosyć dotkliwe dla przyszłej mamy. Kształtujące się

Kobieta 1 Komentarz

Wszystko, co na temat ciążowej zgagi wiedzieć powinniście

Chyba każda przyszła mama wie, jak nieprzyjemna potrafi być zgaga. Nasila się ona w szczególności w drugim i trzecim trymestrze, lecz niektórym kobietom dokucza przez całą ciążę. Jakie są jej

Kobieta 0 Komentarz

Czy depresja to choroba wyłącznie kobiet?

Smutno i źle czy depresja? Stany obniżonego nastroju, które utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie klasyfikowane są jako depresja. Smutno może być nam z jakiegoś powodu, który rzeczywiście jesteśmy w

Kobieta 0 Komentarz

Regenerujemy ciało po porodzie!

Narodziny dziecka to wielka, niezwykle intensywna i wzruszająca chwila. Ogrom siły kobiety, jej odwaga i przejaw najczystszej miłości jaką można sobie tylko wyobrazić. Nic więc dziwnego, że tak ogromny wysiłek

0 Komentarzy

Brak komentarzy!

Możesz być pierwszy - dodaj komentarz!

Zostaw odpowiedź