Kiedy stan depresyjny zamienia się w depresję

Kiedy stan depresyjny zamienia się w depresję

Wewnętrzny smutek, często nazywany melancholią jest nieodłącznym elementem większości ludzi. Niektórzy mając jego świadomość, świetnie sobie z nim radzą. Zdarza się jednak, że smutek nieco przeciąga się w czasie, przeobrażając się w stan depresyjny. Od tego, już czasem niewielki krok dzieli nas od depresji. Kiedy możemy powiedzieć, że właśnie dotknęła nas już depresja, a nie stan depresyjny?

O stanie depresyjnym mówimy, kiedy przez kilka dni utrzymuje się w nas stan, który można określić, jako obniżenie nastroju. Brak radości życia, problemy ze snem, zniechęcenie wobec wszystkiego, co musimy wykonać w ciągu dnia, zdarza się okresowo przeważającej liczbie ludzi na całym świecie. Czasem może to wynikać z sytuacji, w jakiej się znajdujemy, która traumatycznie wpływa na nasze postrzeganie świata, czasem stan taki może wynikać z nieprawidłowej suplementacji, np. braku magnezu lub stresującego etapu w życiu, który permanentnie nie daje nam poczucia bezpieczeństwa jednocześnie nie dając również nadziei na zmianę. Jest to zupełnie naturalne poczucie dla człowieka, jednak warto obserwować je dość uważnie, ponieważ jeżeli uczucia wymienione wyżej pogłębiają się lub pojawiają się nowe; absolutny brak sił na to, aby podejmować jakiekolwiek działania, apatia, myśli samobójcze itp., dodatkowo wszystko to trwa dłużej niż dwa tygodnie, należy bezdyskusyjnie skonsultować się z psychiatrą. Bardzo łatwo pomylić okresowy smutek z cicho wślizgującą się w nasz umysł depresją, która w konsekwencji na długo może zdeterminować nasze codzienne życie, dlatego właśnie nie warto tracić na to czasu. Co prawda nadal pokutuje w społeczeństwie zupełnie absurdalny pogląd, że depresja jest pewnego rodzaju fanaberią i nie ma nic wspólnego z jednostką chorobową. Nie ma nic bardziej mylnego i krzywdzącego osoby, które na co dzień muszą podejmować walkę z rzeczywistością. Depresja jest poważną chorobą, która każdego dnia powoli zabija niezliczoną liczbę osób na całym świecie. O ile stan depresyjny można przetrwać ratując się produkcją endorfin lub lekami nasennymi, o tyle depresja wymaga fachowej i profesjonalnej pomocy psychiatry.

Poprzedni Poważne konsekwencje bezsenności
Następny Możliwości leczenia w przypadku Zespołu Tourette'a

Może to Ci się spodoba

Psycholog / Psychiatra 7 komentarzy

Nerwicę trzeba leczyć

Nerwica jest podstępną chorobą, ponieważ przez dłuższy czas może nie dawać o sobie znać. Każdy z nas stresuje się, denerwuje, przeżywa w życiu trudne chwile, często musi stawić też czoła

Psycholog / Psychiatra 5 komentarzy

Atak paniki – czym jest i jak wygląda? Objawy i leczenie paniki

Ataki paniki mogą skutecznie utrudnić życie. Pojawiają się znienacka, wydaje się, że nie sposób ich opanować ani przewidzieć, kiedy pojawią się ponownie. Obecnie panika nie jest już tematem tabu, nie

Nerwica 4 komentarze

Nerwica i konsekwencje jej bagatelizowania

Nerwowe reakcje na zdarzenia, które przytrafiają się nam każdego dnia bardzo często są zupełnie naturalną obroną. Trudne sytuacje wyprowadzają nas z równowagi i mamy prawo przez moment nie panować nad

Nerwica 5 komentarzy

Kiedy nerwy przestają być normalną reakcją?

Zupełnie nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że nerwice są bezpośrednio związane z lękiem. I nie chodzi tutaj o fobie związaną np. z arachnofobią czy strachem przed małymi pomieszczeniami, ale

Psycholog / Psychiatra 3 komentarze

Depresja, jak ją rozpoznać?

Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero

Choroby od A do Z 2 komentarze

Czym jest dystymia? Przyczyny, objawy i leczenie dystymii

Dystymia to przewlekła depresja o niewielkim nasileniu objawów, która u dzieci i młodzieży utrzymuje się przez co najmniej rok, u dorosłych natomiast, przez minimum dwa lata. Jest ona równoznaczna z

Nerwica 2 komentarze

Nerwica potrafi wiele zmienić, jak sobie pomóc?

Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę z faktu, że nasz komfort psychiczny oraz codzienna aktywność w znacznej mierze uzależniona jest od prawidłowego działania naszego układu nerwowego. Czasem wystarczą jedynie niewielkie wahania

Psycholog / Psychiatra 5 komentarzy

Jadłowstręt psychiczny, czyli anoreksja – Przyczyny, objawy i leczenie

Jednym z lepiej poznanych zaburzeń odżywiania jest jadłowstręt psychiczny. Polega na odczuwaniu braku łaknienia, czego skutkiem jest zaniechanie przyjmowania posiłków. Pierwsze oznaki zaburzenia obserwowane są w okresie dojrzewania, około 14-18

Psycholog / Psychiatra 3 komentarze

ADHD – najważniejsze informacje dla rodziców

ADHD to zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, który w znacznym stopniu determinuje zachowania dzieci. Krzyk, agresja, zachowania trudne do przewidzenia, sprzeciw wobec rodziców i opiekunów to bardzo często codzienność takich

Psycholog / Psychiatra 5 komentarzy

Depresja maskowana

Depresja to zaburzenie psychiczne, które cechuje się występowaniem nieprawidłowo obniżonego nastroju, smutku, bezsensu podejmowanych działań, braku sił, jak również przejawianiem negatywnych myśli o sobie (niskie poczucie własnej wartości) i otoczeniu.

Psycholog / Psychiatra 4 komentarze

Naturalne sposoby na ukojenie nerwów

Układ nerwowy człowieka odpowiedzialny jest nie tylko za to, że możemy odczuwać zmysłami otaczający nas świat, ale również ma związek z naszym samopoczuciem czy nastrojem, a tym samym jakością codziennego

Psycholog / Psychiatra 2 komentarze

Jak pomóc osobom chorym na chorobę dwubiegunową?

Choroba afektywna dwubiegunowa jest zaburzeniem psychicznym, w którym nastrój osoby chorej ulega okresowo polaryzacji w kierunku depresji lub manii. Nie trudno domyślić się, że mania i depresja to przeciwstawne stany.

Nerwica 7 komentarzy

Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?

Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z

Psycholog / Psychiatra 2 komentarze

Poziom stresu to nasza ocena zdarzenia, czyli walczymy z depresją

Radzenie ze stresem wymaga od każdego człowieka konkretnej pracy i nabycia pewnych istotnych umiejętności. Warto wiedzieć, że poziom stresu, z jakim mamy do czynienia, uzależniony jest od naszej indywidualnej oceny

Nerwica 3 komentarze

Alternatywne sposoby leczenia nerwicy

Obok tradycyjnych metod leczenia nerwicy, psychoterapii i farmakoterapii, istnieje wiele metod alternatywnych, pomagających zredukować stres i napięcie nerwowe. Zioła Niektóre zioła wykazują skuteczne działanie przeciw nerwicy i zaburzeniom lękowym. Kozłek,

3 komentarze

  1. Madziunia
    06 grudnia, 12:04 Odpowiedz
    Trzeba dbac nie tylko o cialo ale tak ze o dusze, nie wiadomo kiedy dopadnie nas depresja a wygrac z nia jest bardzo ciezko
  2. Moniaaa
    08 grudnia, 21:50 Odpowiedz
    teraz ludzie sa obojetni na drugiego czlowieka i rzadko kto wyciagnie reke, a czasem tak nie wiele wystarczy aby komus pomoc
    • Izka
      30 grudnia, 22:25 Odpowiedz
      czasem tak nie wiele aby stała się tragedia, to prawda nie można byc obojętnym na drugiego człowieka bo kiedyś może nas spotkać coś takiego

Zostaw odpowiedź