Zdrowie

Zdrowie 5 komentarzy

10 pomysłów na praktyczny prezent od Mikołaja

Założenie, że prezent świąteczny ma sprawić przyjemność, jest czymś oczywistym. Jednak co w sytuacji, gdy przy okazji będzie uczył bądź też zadba o zdrowie? Pozornie pomysł wydaje się mało realny,

Witaminy 4 komentarze

Witamina D3 – Występowanie, dawkowanie i właściwości

Witamina D3, czasami znana jako „witamina słoneczna” jest produkowana naturalnie w skórze, gdy jest wystawiona na działanie promieni słonecznych. Można ją również uzyskać poprzez niektóre produkty spożywcze. Witamina D3 występowanie

Witaminy 4 komentarze

Witamina C lewoskrętna – Właściwości naturalnej witaminy C

Witamina C jest kwasem L-askorbinowym, należącym do lewoskrętnych związków organicznych i dlatego jest popularnie nazywany „lewoskrętny”. Kwas askorbinowy należy do związków o różnych postaciach ich cząsteczek – pozornie identycznych, ale

Witaminy 3 komentarze

Witamina D – Występowanie, źródła i właściwości

Witamina D jest grupą sekosteroidów rozpuszczalnych w tłuszczach, odpowiedzialnych za zwiększenie wchłaniania wapnia, magnezu i fosforanu w jelitach oraz wielu innych efektów biologicznych. Witamina D występowanie Witamina D to rodzaj

Witaminy 2 komentarze

Witamina C liposomalna – Właściwości i dawkowanie

Rozległe korzyści zdrowotne witaminy C są oczywiste, ale większość ludzi po prostu nie dostaje wystarczająco dużo w diecie. Jest to dodatkowo utrudniane przez ograniczoną biodostępność witaminy C. Uzupełnienie witaminy C

Witaminy 4 komentarze

Witamina B12 – Źródło, występowanie i właściwości

Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest ważną witaminą rozpuszczalną w wodzie. Odgrywa ona istotną rolę w produkcji czerwonych krwinek i DNA, a także w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Witamina

Witaminy 3 komentarze

Witamina A – Występowanie, działanie i właściwości

Witamina A jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania naszych oczu, skóry, układu odpornościowego i wielu innych części naszego organizmu. Witamina A właściwości i występowanie Witamina A jest ważna dla

Witaminy 3 komentarze

Witamina K – Występowanie, źródła i właściwości

Witamina K odgrywa kluczową rolę we wspomaganiu krzepnięcia krwi, zapobiegając nadmiernemu krwawieniu. W przeciwieństwie do wielu innych witamin, witamina K nie jest zazwyczaj stosowana jako suplement diety. Witamina K występowanie

Witaminy 3 komentarze

Witamina C – Występowanie, dawkowanie i właściwości

Witamina C jest jednym z najbezpieczniejszych i najbardziej skutecznych składników odżywczych, mówią eksperci. Nie może to być lekarstwo na przeziębienie (choć uważa się, że pomoże to zapobiec poważniejszym powikłaniom). Ale

Medyczna marihuana 2 komentarze

CBD i serotonina. Czy CBD może zastąpić serotoninę?

Ostatnio szczegółowo zbadaliśmy, jak CBD oddziałuje z układem endokannabinoidalnym. Interakcja ta jest bardzo złożona i obejmuje różne sposoby wiązania kannabidiolu z receptorem, jak również jego skutki pośrednie (najważniejszy jest jego

Medyczna marihuana 2 komentarze

Krystaliczne CBD – co to jest i co je tworzy? Poznaj jego zalety

Kryształy CBD są izolowanymi i oczyszczonymi ekstrakcjami związku konopi indyjskich. Zazwyczaj konopie i inne ekstrakty z konopi indyjskich zawierają co najmniej śladowe ilości innych cząsteczek roślinnych. Obejmuje to inne kannabinoidy

Witaminy 2 komentarze

Witamina E – Źródła, właściwości i działanie

Naturalna witamina E w żywności jest często wymieniana na etykietach żywności jako d-alfa-tokoferol. Witamina E jest również produkowana syntetycznie. Syntetyczna forma witaminy E jest często określana jako dl-alfa-tokoferol. Naturalna witamina

Medyczna marihuana 2 komentarze

Olejki CBD na epilepsję i padaczkę lekooporną

Kannabidiol (CBD) jest jednym z kannabinoidów o działaniu niepsychotropowym, pozyskiwanym z Cannabis sativa. CBD jest terpenofenolem i dzięki zastosowaniu medycznym cieszy się dużym zainteresowaniem naukowym. Związek ten wykazał skuteczność jako

Medyczna marihuana 2 komentarze

Olej CBD a starzenie się mózgu. Badania nad wpływem CBD.

Jak każdy inny organ, nasz mózg starzeje się. W rezultacie, wraz z wiekiem maleją również zdolności poznawcze. Można to zauważyć na przykład w tym, że coraz trudniej jest uczyć się

Witaminy 3 komentarze

Witamina C prawoskrętna, czyli kwas askorbinowy

Kwas askorbinowy jest związkiem organicznym o wzorze C, pierwotnie nazywany kwasem heksuronowym. Dobrze rozpuszcza się w wodzie, dając łagodnie kwaśne roztwory. Jest to łagodny środek redukujący. Niedobór witaminy C powoduje

Nerwica 2 komentarze

Wszystko o nerwicy neurastenicznej – Przyczyny, objawy i leczenie

Nerwica neurasteniczna to jedno z najczęściej występujących zaburzeń nerwicowych na świecie. Określana jest nawet chorobą cywilizacyjną. Układ nerwowy nie jest w stanie poradzić sobie z kolejnymi dawkami stresu, co prowadzi

Nerwica 2 komentarze

Czym jest nerwica wegetatywna? Przyczyny, objawy i leczenie.

Nerwica jest chorobą, która przybiera różne odmiany. Jedną z nich jest nerwica wegetatywna. Należą do niej takie choroby jak nerwica żołądka czy serca, które mogą występować jednocześnie. Warto wiedzieć o

Medyczna marihuana 2 komentarze

Interakcje CBD z lekami. Czy CBD sprawi, że leki przestaną działać?

Chociaż preparaty CBD dostępne w Polsce nie posiadają statusu leku, wiele osób używałoby ich do ogólnych celów zdrowotnych – podobnie jak w przypadku każdego innego suplementu diety pochodzenia roślinnego. Używany