Depresja to nie zabawa – o leczeniu słów kilka
Pogłębiający i przedłużający smutek, jeżeli nie mamy ku niemu poważnych, traumatycznych na przykład powodów, może oznaczać zalążki depresji. Czasem nie chcąc obarczać swoim stanem swoich bliskich trzymamy w tajemnicy to, że codzienność sprawia nam coraz większe problemy, a brak motywacji, niechęć do życia oraz pewnego rodzaju paraliż emocjonalny sprawia, że przestajemy sobie radzić sami ze sobą.
Mimo tego, że depresja jest od dawna stwierdzoną jednostką chorobą, nadal pokutuje dziwne przekonanie o tym, że to jedynie fanaberia lub wyolbrzymiane problemy. Nikt, kto nie potrafił zmusić się do kilku kroków do łazienki lub na myśl o wyjściu z domu czuł ogromny strach, nie jest w stanie zrozumieć tego, jak podstępną i złożoną chorobą jest depresja. Oczywistym jest, że możemy mieć do czynienia z różnymi stopniami depresji, nie zmienia to jednak faktu, że to cały czas choroba. Co robić, kiedy czujemy, że tracimy kontrolę nad tym co dzieje się z naszą psychiką? I czego możemy spodziewać się po leczeniu? Odpowiedź na pierwsze pytanie jest oczywista: potrzebna nam będzie wizyta u psychiatry, któremu należy dokładnie przedstawić swój aktualny stan. Pierwsza wizyta może być trudna, i często chory przekłada ją tak długo jak tylko może. Jeżeli więc mamy zaufaną, bliską osobę, warto poprosić ją o pomoc w umówieniu wizyty i towarzyszeniu nam. W większości przypadków lekarz przepisze leki, jednak trzeba zauważyć, że w wielu przypadkach niezbędna będzie również jednocześnie prowadzona terapia, która pozwoli znaleźć źródło naszego bólu i wyeliminować go w najbardziej optymalny sposób. Sam proces leczenia tak naprawdę będzie zależny od naszego stanu, w przypadku depresji klinicznej na przykład niezbędny będzie pobyt w szpitalu psychiatrycznym, gdzie będziemy w najlepszych rękach. W lżejszych stanach czasem trochę czasu może zająć dobranie odpowiednich leków, które nie tylko pozwolą nam poczuć się lepiej, ale również nie będą zaburzać innych płaszczyzn naszego życia. Dobranie odpowiedniego leku oraz jego optymalnego dawkowania będzie pierwszym krokiem w pokonaniu depresji.
Może to Ci się spodoba
Przez ostatnie dwa lata kryzysów Polacy nadrobili 15 lat edukacji zdrowia psychicznego
Wybuch pandemii COVID-19 oraz wojny w Ukrainie, inflacja i kryzys klimatyczny sprawiły, że coraz więcej osób odczuwa chroniczny stres, zmęczenie czy długotrwałe obniżenie nastroju. Z drugiej strony Polacy zaczęli otwarcie rozmawiać o problemach zdrowia
Życie z nerwicą. Czy to możliwe?
Nerwica jest chorobą, którą koniecznie należy leczyć. Stany lękowe mocno obciążają organizm. Mają wpływ na ogólne zdrowie, ponieważ układ immunologiczny jest ściśle związany z układem nerwowym. Czy da się żyć
ADHD – najważniejsze informacje dla rodziców
ADHD to zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi, który w znacznym stopniu determinuje zachowania dzieci. Krzyk, agresja, zachowania trudne do przewidzenia, sprzeciw wobec rodziców i opiekunów to bardzo często codzienność takich
Typy i objawy nerwicy
Co druga osoba doświadcza objawów nerwicowych sporadycznie, a co piąta trwale. Najczęściej obserwuje się je u pacjentów w wieku dwudziestu, trzydziestu lat. Uskarżają się oni na różnego rodzaju dolegliwości, na
Jakość snu, a nerwica
Niemal wszystkie zaburzenia wynikające z nieprawidłowego działania układu nerwowego w jakiś sposób wiążą się również z problemami ze snem, nie inaczej jest również w przypadku nerwic. Niezależnie od tego, z
Depresja – objawy, których można nie zauważyć
Większość osób związanych z emocjami i uczuciami, którymi zajmuje się nauka jaką jest psychologia czy psychiatria, jest dość trudna do zdiagnozowania. Trudność przede wszystkim polega na braku możliwości odczuwania dokładnie
Jak wspomagać tradycyjne metody leczenia depresji?
Psychoterapia i farmakoterapia należą do głównych metod zwalczania depresji. Obecnie pojawia się coraz więcej terapii uzupełniających tradycyjne leczenie tego schorzenia. W walce z wieloma chorobami o podłożu neurologicznym i psychicznym,
Alternatywne sposoby leczenia nerwicy
Obok tradycyjnych metod leczenia nerwicy, psychoterapii i farmakoterapii, istnieje wiele metod alternatywnych, pomagających zredukować stres i napięcie nerwowe. Zioła Niektóre zioła wykazują skuteczne działanie przeciw nerwicy i zaburzeniom lękowym. Kozłek,
Jak pomóc osobom chorym na chorobę dwubiegunową?
Choroba afektywna dwubiegunowa jest zaburzeniem psychicznym, w którym nastrój osoby chorej ulega okresowo polaryzacji w kierunku depresji lub manii. Nie trudno domyślić się, że mania i depresja to przeciwstawne stany.
Lęk pod różną postacią. Czy to nerwica?
Mówiąc o lęku, należy wziąć pod uwagę ten fizjologiczny, jak i patologiczny. W drugim wypadku rzeczywiście osobom, które borykają się z nim, jest trudno stwierdzić, z jakiego powodu mają z
Poczucie winy w depresji
Warto wiedzieć, że stałe poczucie winy może prowadzić do rozwinięcia się depresji. Jest to ocena naukowców, którzy dokonali jej na podstawie badań aktywności mózgu. Obwinianie się prowadzi do zaniżania własnej
Przemysł medyczny bada kolejne terapeutyczne zastosowanie substancji psychodelicznych
Od zaburzeń i chorób psychicznych, przez autyzm, po schorzenia neurologiczne, jak choroba Parkinsona czy Alzheimera – naukowcy od lat badają zastosowanie w ich leczeniu substancji psychodelicznych. Kolejne badania naukowe w tym obszarze przynoszą nowe
Czym jest dystymia? Przyczyny, objawy i leczenie dystymii
Dystymia to przewlekła depresja o niewielkim nasileniu objawów, która u dzieci i młodzieży utrzymuje się przez co najmniej rok, u dorosłych natomiast, przez minimum dwa lata. Jest ona równoznaczna z
Depresja, jak ją rozpoznać?
Mimo tego, że informacje na temat depresji są coraz częściej rozpowszechniane za pomocą m.in. kampanii społecznych to czasem naprawdę trudno jest zauważyć tego rodzaju problemy u siebie, a co dopiero
Poziom stresu to nasza ocena zdarzenia, czyli walczymy z depresją
Radzenie ze stresem wymaga od każdego człowieka konkretnej pracy i nabycia pewnych istotnych umiejętności. Warto wiedzieć, że poziom stresu, z jakim mamy do czynienia, uzależniony jest od naszej indywidualnej oceny
4 komentarze
Antek
06 grudnia, 12:26Marek
30 grudnia, 22:33Marika
08 grudnia, 21:49Kiniaxxx
09 grudnia, 20:46